Logo
  • DONALD
  • RAPORT: POLACY CHCĄ DBAĆ O ZDROWIE PSYCHICZNE, ALE BRAKUJE IM NA TO PIENIĘDZY

Raport: Polacy chcą dbać o zdrowie psychiczne, ale brakuje im na to pieniędzy

24.11.2025, 07:00
Fot. Unsplash
Z raportu "Dobrostan psychiczny w Polsce"
 opracowanego przez Instytut Psychologii Polskiej Akademii Nauk i Polskie Towarzystwo Psychologiczne wynika, że
blisko połowa Polaków rozważała skorzystanie z pomocy psychologiczne
j, a 68 proc. tej grupy dostrzegło taką potrzebę w ostatnim roku. W wielu przypadkach
barierą okazały się jednak
względy finansowe
.
Blisko połowa badanych wskazała także, że doświadczyła
utrzymującego się uczucia ciągłego przygnębienia
,
zmniejszonego zainteresowania większością spraw
oraz
braku zdolności do odczuwania radości
. Niemal co czwarta osoba z tej grupy odczuwała taki stan w ostatnim czasie.
Badacze podkreślają, że problemy ze zdrowiem psychicznym wprost przekładają się na
absencję w miejscu zatrudnienia
. Odnosząc się do danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, 
w 2025 roku Polacy spędzili łącznie 8 mln dni na zwolnieniach lekarskich
z powodu przeciążenia psychicznego. To wzrost o 0,8 p.p. w porównaniu do poprzedniego roku. 
ZUS w 2024 roku wydał ponad
10 mld zł na świadczenia związane z zaburzeniami psychicznymi
. Jest to ta grupa chorób, na którą przeznacza się najwięcej pieniędzy. Eksperci zaznaczają, że w przeliczeniu na jednego pracownika absencje kosztują firmy tysiące złotych.
- W czasie ostatnich 12 miesięcy z wizyty u specjalistów, którzy z definicji zajmują się pozafarmakologicznymi formami wsparcia (np. prowadzeniem psychoterapii) korzystało
16 proc.
badanych - z psychologa
11 proc.
, a z psychoterapeuty zaledwie
5 proc.
-  wskazał dr hab. n. med. Andrzej Silczuk. - To właśnie podczas terapii czy konsultacji psychologicznej możemy pracować nad swoimi postawami i zasobami, by zyskać umiejętność radzenia sobie np. z trudniejszymi dla nas sytuacjami, relacjami czy presją. To nie tylko "ratunek", ale też forma rozwoju w duchu profilaktyki, która niejednokrotnie może pomóc nam uniknąć poważnego kryzysu - dodał psychiatra.
Eksperci alarmują, że
mimo potrzeby Polacy nie korzystają ze wsparcia psychicznego w odpowiednim zakresie
. Dane PAN pokazują, że dwiema głównymi barierami są
chęć samodzielnego poradzenia sobie z problemem
oraz
względy finansowe
.
Choć w Polsce świadczenia z zakresu wsparcia zdrowia psychicznego są refundowane, to ich dostępność na NFZ jest mocno ograniczona. Zmusza to pacjentów do korzystania z
usług prywatnych gabinetów
psychologicznych. Pojedyncza wizyta może kosztować nawet kilkaset złotych, a żeby przejść całą terapię, u specjalisty trzeba się pojawić wielokrotnie.
Dane ZUS pokazują, że z kryzysem zdrowia psychicznego najczęściej zmagają się Polacy w wieku między 30. a 39. rokiem życia. Zdaniem PAN sytuacja może się pogarszać wraz z wkroczeniem na rynek pracy młodych pokoleń, bo właśnie osoby w wieku od 18 do 24 lat są grupą, która najgorzej ocenia swój dobrostan psychiczny.

Hej, przypominamy tylko:

1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.

2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.

3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.

4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl

STRONA GŁÓWNA »
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA