- DONALD
- BADANIE: KONTAKT Z NATURĄ POPRAWIA SAMOPOCZUCIE, SZCZEGÓLNIE BIEDNIEJSZYM
Badanie: kontakt z naturą poprawia samopoczucie, szczególnie biedniejszym
11.02.2024, 15:45
Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Uniwersytetu Wiedeńskiego,
regularny kontakt z naturą poprawia samopoczucie i stan psychiczny,
szczególnie u osób mniej zamożnych. Istotna jest jednak nie tyle bliskość natury, co możliwość aktywnego korzystania z niej.
Wyniki badania ukazały się właśnie na łamach czasopisma Health&Place, a omawia je Polska Agencja Prasowa. Grupa naukowców przebadała ponad 2 tysiące mieszkańców Austrii, aby sprawdzić, jak kontakt z przyrodą wpływa na ich zdrowie psychiczne. Okazało się, że
zmniejsza on stres, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, a także poprawia jakość snu
oraz ogólnie zwiększa satysfakcję z życia.
Badanie wykazało również związek między odczuciami wynikającymi z przebywania na łonie natury a poziomem zamożności.
Największe korzyści z kontaktu z przyrodą czerpały osoby ubogie
, które co do zasady oceniały swój stan psychiczny jako gorszy niż osoby bogatsze.
"Osoby ubogie, które odwiedzały tereny zielone kilka razy w tygodniu, czuły się niemal tak dobrze, jak najbogatsi uczestnicy projektu" - podaje PAP.
- Wyniki te pokazują, że korzyści dla samopoczucia płynące z odwiedzania przyrody przynajmniej raz w tygodniu przez cały rok są
podobne, jak przy zwiększeniu dochodów o tysiąc euro rocznie
- mówi cytowana w komunikacie prasowym Leonie Fian, jedna z autorek badania.
Naukowcy podkreślają jednak, że najbardziej istotne jest aktywne korzystanie z natury, a nie tylko mieszkanie w jej pobliżu. Wskazują także na ważne znaczenie transportu publicznego, za pomocą którego osoby uboższe mogą dojechać do terenów zielonych za miastem oraz na dostępność informacji o terenach rekreacyjnych.
Zobacz też:
Hej, przypominamy tylko:
1. Szanujemy nawet ostrą dyskusję i wolność słowa, ale nie agresję. Przemocowe treści będą usuwane.
2. W komentarzach można swobodnie używać embedów z mediów społecznościowych.
3. Polecamy założenie konta, dzięki temu możesz zobaczyć wszystkie swoje dyskusje w jednym miejscu i dodać coś (👉 Sortownia), co trafi na stronę główną.
4. Jeżeli chcesz Donalda bez reklam, dołącz do naszych patronów: https://patronite.pl/donaldpl
Źródła:
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA
![Lil Masti po monetyzacji porodu i życia swojej córki założyła fundację popularyzującą wizerunek dzieci]()
![W sobotę Konfederacja przetestuje swoją siłę, na masowych protestach może pojawić się nawet 100 tys. osób]()
![UK: rząd zapowiada obniżenie wieku wyborczego do 16. roku życia]()
![Kamera na koncercie Coldplay niechcący ujawniła romans szefa z pracownicą]()
Więcej popularnych
Popularne dzisiaj
Lil Masti po monetyzacji porodu i życia swojej córki założyła fundację popularyzującą wizerunek dzieci
30
"Stawiamy czoła ruchom, które chcą wyeliminować wizerunek dzieci z internetu". Zobacz więcej »
W sobotę Konfederacja przetestuje swoją siłę, na masowych protestach może pojawić się nawet 100 tys. osób
44
"Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom Polaków, którzy chcą wyrazić swój sprzeciw wobec masowej migracji". Zobacz więcej »
UK: rząd zapowiada obniżenie wieku wyborczego do 16. roku życia
26
Miałoby obowiązywać już od przyszłych wyborów na poziomie krajowym. Zobacz więcej »
Kamera na koncercie Coldplay niechcący ujawniła romans szefa z pracownicą
25
"Ta dwójka albo ma romans, albo jest bardzo nieśmiała". Zobacz więcej »
