Coraz więcej osób narzeka na męczące, niezwykle intensywne sny: efekt uboczny pandemii

zwraca uwagę, że od początku epidemii i związanej z nią kwarantanny

. Ich opisów przybywa m.in. w mediach społecznościowych. Potwierdzają to eksperci, m.in. dr

, psycholog w Harvardu, która prowadzi

. 

Z badań Barrett wynika, że

. Dzielą się na dwie grupy:

. Te pierwsze to najczęściej sny o chorobie własnej lub kogoś bliskiego, ludziom śni się pobyt w szpitalu, badania lekarskie itp. Sny metaforyczne najczęściej dotyczą ekstremalnych zjawisk atmosferycznych i robaków. 

- Zgłoszono mi wiele snów, w których pojawiają się owady - mówi Barrett. 

Podkreśla, że intensywnych snów w znacznie większym stopniu doświadczają

 

- Odnoszę wrażenie, że koszmary pracowników służby zdrowia są jeszcze bardziej ekstremalne. 

psycholog i specjalista od snu i snów z Uniwersytetu Arizony przyznaje, że jego pacjenci również wykazują zwiększoną intensywność snów w ostatnim czasie. W jego ocenie może być to spowodowane nie tylko stresem czy strachem, ale również np.

Działanie mózgu w tym zakresie porównuje do działania jelit. 

- Gdy życie na jawie jest bardziej intensywne, takie też są sny - mówi. Gdy żyjemy normalnie, nasze mózgi nie muszą się na tym skupiać, nie muszą tego "trawić". Gdy jednak dzieje się coś niezwykłego, jak pandemia,

. "Trudne do strawienia" doświadczenia dają intensywne sny. A w tym czasie wszyscy, bezpośrednio czy nie, świadomie czy nie, "trawimy" informacje o zagrożeniu. 

Zobacz też: