Badanie: rodzice powinni bardziej się przejmować, czy dzieci się wysypiają, niż czy oglądają YouTube

[reklama]

The Guardian opisuje pierwsze wnioski z badania, jakie przeprowadzili

. Na grupie prawie 10 tysięcy dzieci w wieku 13 i 14 lat badali oni

w kontekście m.in.

. 

Wyniki sugerują między innymi, że chociaż częste korzystanie z mediów społecznościowych wydaje się być powiązane z gorszą kondycją psychiczną, jego skutki nie są bezpośrednie. Udowodniono jednak, że

. 

z UCL sugeruje, że

. 

- Podczas gdy obsesyjnie podchodzimy do mediów społecznościowych,

Niezbyt wiele, a to w rzeczywistości ważniejszy czynnik wpływający na ich zdrowie psychiczne - mówi. 

Tłumaczy, że w zasadzie jedynym sposobem, aby zapewnić dzieciom odpowiednią ilość snu, jest

Dodaje, że nastolatki potrzebują nawet 10 godzin snu na dobę.

Naukowcy badali korzystanie z mediów społecznościowych szczególnie u 14-latków, ponieważ to właśnie wtedy zaczyna się połowa wszystkich chorób psychicznych. Wskazują zarówno na ich negatywne skutki dla zdrowia, ale i te pozytywne, np.

. Odwołują się też do badania naukowców z Oxfordu, które sugeruje, że korzystanie z Facebooka, Instagrama i Snapchata przez dzieci ma niewielki wpływ na ich poziom zadowolenia z życia. 

Badanie UCL wykazało też, że

, przy czym takie problemy występowały częściej u dziewcząt. Prawdopodobieństwo jego wystąpienia było też wyższe u osób, które korzystały z mediów społecznościowych więcej niż trzy razy dziennie w porównaniu do tych, które robiły to raz dziennie. Największy wpływ na występowanie bólu miał

. 

Zobacz też: