Logo
  • DONALD
  • BADANIE: RODZICE POWINNI BARDZIEJ SIĘ PRZEJMOWAĆ, CZY DZIECI SIĘ WYSYPIAJĄ, NIŻ CZY OGLĄDAJĄ YOUTUBE

Badanie: rodzice powinni bardziej się przejmować, czy dzieci się wysypiają, niż czy oglądają YouTube

18.08.2019, 07:00
[reklama]
The Guardian opisuje pierwsze wnioski z badania, jakie przeprowadzili
naukowcy z instytutu zdrowia dzieci UCL
. Na grupie prawie 10 tysięcy dzieci w wieku 13 i 14 lat badali oni
zdrowie i ich kondycję psychiczną
w kontekście m.in.
korzystania z mediów społecznościowych
Wyniki sugerują między innymi, że chociaż częste korzystanie z mediów społecznościowych wydaje się być powiązane z gorszą kondycją psychiczną, jego skutki nie są bezpośrednie. Udowodniono jednak, że
czas spędzony w telefonie wypiera inne ważne czynności, przede wszystkim sen czy aktywność fizyczną
Russell Viner
z UCL sugeruje, że
rodzice bardziej powinni się więc przejmować tym, czy dzieci się wysypiają niż tym, czy oglądają YouTube
- Podczas gdy obsesyjnie podchodzimy do mediów społecznościowych,
czy martwimy się o to, ile śpią nasze dzieci?
Niezbyt wiele, a to w rzeczywistości ważniejszy czynnik wpływający na ich zdrowie psychiczne - mówi. 
Tłumaczy, że w zasadzie jedynym sposobem, aby zapewnić dzieciom odpowiednią ilość snu, jest
zabieranie im telefonów na noc.
Dodaje, że nastolatki potrzebują nawet 10 godzin snu na dobę.
Naukowcy badali korzystanie z mediów społecznościowych szczególnie u 14-latków, ponieważ to właśnie wtedy zaczyna się połowa wszystkich chorób psychicznych. Wskazują zarówno na ich negatywne skutki dla zdrowia, ale i te pozytywne, np.
tworzenie wirtualnych sieci wsparcia
. Odwołują się też do badania naukowców z Oxfordu, które sugeruje, że korzystanie z Facebooka, Instagrama i Snapchata przez dzieci ma niewielki wpływ na ich poziom zadowolenia z życia. 
Badanie UCL wykazało też, że
19% nastolatków miało objawy "bólu psychicznego"
, przy czym takie problemy występowały częściej u dziewcząt. Prawdopodobieństwo jego wystąpienia było też wyższe u osób, które korzystały z mediów społecznościowych więcej niż trzy razy dziennie w porównaniu do tych, które robiły to raz dziennie. Największy wpływ na występowanie bólu miał
brak snu i cybernękanie
Zobacz też: 

Hej, jesteś na Donald.pl

Jesteśmy niezależnym portalem, który sprawdza informacje i podaje ich źródła. Piszemy o ciekawych i ważnych wydarzeniach, o ludziach i o popkulturze. Promujemy też Wasze materiały: donald.pl/sortownia.

 

Chcesz nam pomóc zmieniać polskie media? Przeczytaj, dlaczego warto: https://patronite.pl/donaldpl

STRONA GŁÓWNA »
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA