Logo
  • DONALD
  • BADANIE: CZĘSTE PICIE ENERGETYKÓW ZWIĘKSZA RYZYKO DEPRESJI I STANÓW LĘKOWYCH

Badanie: częste picie energetyków zwiększa ryzyko depresji i stanów lękowych

16.02.2021, 08:55
Australijscy badacze ujawnili, że
istnieje korelacja między regularnym sięganiem po energetyki na bazie kofeiny i guarany
a zwiększonym ryzykiem
wystąpienia depresji, stanów lękowych
i podwyższonego poziomu stresu.
Naukowcy przeanalizowali
dane 900 osób
, które na potrzeby innych badań były poddawane medycznej obserwacji od momentu narodzin. Uczestnicy badania mieli wypełnić kwestionariusze
w wieku 20, a następnie 22 lat
. Pytania zadane przez badaczy dotyczyły m.in.
częstotliwości spożywania napojów energetycznych, ale także oceny nastroju
. Po przeanalizowaniu kwestionariuszy naukowcy doszli do wniosku, że regularne sięganie po napoje energetyczne prowadzi do zwiększonego ryzyka wystąpienia depresji, stanów lękowych i podwyższonego poziomu stresu.
Podczas badania wzięto pod uwagę takie czynniki jak stan zdrowia psychicznego rodziców badanych, przestrzegany wzorzec żywieniowy, wysokość dochodów, poziom aktywności fizycznej oraz palenie papierosów.
Naukowcy podkreślają, że spożywanie zbyt dużej ilości energetyków
powoduje zaburzenia wydzielania serotoniny odpowiedzialnej za dobre samopoczucie
. Oprócz tego spożywanie produktów z dużą
dawką kofeiny często prowadzi do bezsenności
, która obniża jakość życia i zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się problemów psychicznych i emocjonalnych.
Zobacz też:

Dokarm kaczkę na Patronite

Zobacz nasz manifest, dowiedz się co próbujemy zrobić i czy chcesz być tego częścią:

https://patronite.pl/donaldpl

STRONA GŁÓWNA »
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA