Logo
  • DONALD
  • FRANCJA: INSTRUKTOR LEGII CUDZOZIEMSKIEJ POKAZAŁ, JAK ĆWICZYĆ W DOMU JAK ŻOŁNIERZE

Francja: instruktor Legii Cudzoziemskiej pokazał, jak ćwiczyć w domu jak żołnierze

06.04.2020, 16:57
Na youtubowym kanale francuskiej
Legii Cudzoziemskiej
co jakiś czas pojawiają się filmy z treningu legionistów. Jednostka znana jest brutalnych treningów i niezwykłej wytrzymałości żołnierzy, dlatego filmy cieszą się dużą popularnością.
W odpowiedzi na ogólnokrajową kwarantannę, która obowiązuje we Francji najnowsze filmy poświęcono treningom w domu.
Major Gérald
pokazuje trening dostosowany do bardzo małych przestrzeni.
Major udowadnia, że
nawet w ciasnym pomieszczeniu można trenować jak legionista
. Do ćwiczeń używa przedmiotów codziennego użytku: butelek z wodą, piłki tenisowej i stołka kuchennego. Zachęca, aby 10-minutowe treningi wykonywać 2 lub 3 razy w tygodniu.  

Hej, jesteś na Donald.pl

Jesteśmy niezależnym portalem, który sprawdza informacje i podaje ich źródła. Piszemy o ciekawych i ważnych wydarzeniach, o ludziach i o popkulturze. Promujemy też Wasze materiały: donald.pl/sortownia.

 

Chcesz nam pomóc zmieniać polskie media? Przeczytaj, dlaczego warto: https://patronite.pl/donaldpl

STRONA GŁÓWNA »

Źródła:

1. #StayHome Sport en espace confiné avec le major Gérald #Tousalamaisonhttps://www.youtube.com/watch?v=g-wwNDXFt8o
2. #StayHome Travail cardio en espace confiné avec le major Gérald #Tousalamaisonhttps://www.youtube.com/watch?v=vvqSOIymTbc
NAJLEPSZE KOMENTARZE TYGODNIA